YUMIKO'S SUP YOGA | SUP YOGAしよう!!

Yumiko's SUP YOGA&プロフィール ABOUT

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Yumiko’s SUP YOGA
Yumiko’s SUP YOGA ようこそYumiko's SUP YOGAへ

SUP YOGAとの出会い。もともとサーフィンをしていて、ヨガの勉強を始めたのとほぼ同じ時期に「こんなのあるんだ!」と心を鷲づかみにされました。
それから、マットでのヨガとSUPヨガを併行して指導していく道が開けていき、現在に至ります。

マットの上や日常でのヨガ生活の基盤があるからこそのSUPヨガ。
日々精神と肉体を磨くヨガを実践するヨギーにとっても学びの深い要素がある一方で、自然を肌でダイレクトに感じ、頭ではなく心で感じさせてくれるSUPヨガの魅力。

「楽しい!」「奥深い!」「なんかいい!」
これを少しでも多くの方へお届けしたいという想いの元、日々活動しています。

このWEBサイトでは私Yumiko Niwaの活動情報の全てをできるだけ分かりやすくお届けします。
ピンときたら、ぜひいつでも気軽にお立ち寄り頂けたら幸いです。

ココロとカラダ、内側にスペースを。柔らかさを。強さを。
そして訪れてくれた方の日常へ、ちょっとしたアクセント・スパイスになれますように。

Yumiko Niwa
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Yumiko Niwa
Yumiko Niwa Hawaii SUP YOGA協会公認講師
kapalili hawaiiアンバサダー

神戸を拠点にヨガ&サップヨガ講師として活動中。
2016年からハワイサップヨガ協会公認講師としてヨガの指導分野を広げ始めてから、プールや海での体験クラスやイベントを数々主催。
スタジオや自主開催で陸でのヨガも指導する一方、自身のライフワークとして関西におけるサップヨガの普及活動に力を入れている。

◎水の上では、大自然をダイレクトに五感で受け取り、心と体の軸を整えるサップヨガの時間
◎マットの上では、ヴィンヤサヨガをベースに指導。
 単なるフローのエクササイズで終わらせない大切な要素として、「今ここに」100%の注意を注ぐ《マインドフルネス》安全に身体を動かす練習であり自分の意識との調和をとる《アライメント》自然がつくるサイクルである「創造・維持・破壊」の《つながり》や、日常の瞬間やポーズとポーズの《間・移行》を丁寧に味わうことを大事にしている。
◎更にSUPヨガやヴィンヤサヨガとは真逆の鎮める時間として、静かな内なる癒しのプラクティス、リストラティブヨガ

これらを柱とし、それぞれの陰と陽の要素からMind(心) + Body(体)の調和を取り、様々な生活スタイルや日常に寄り添う、"地に足の着いたヨガライフ"を送ることを提案している。

*資格
RYT200(2015)
HSYA認定SUP YOGA
Vinyasa Teaching Skill Program -True Arts Yoga-(RYT)
Restorative Yoga(RYT)
E.M.I認定Core Power Yoga®
FTP認定ピラティス
アロマセラピー(RYT)
シニアヨガ(RYT)

*SUPヨガ 実績
―2016年―
 Hawaii SUP Yoga Association第4期 卒業
 神戸みなと温泉蓮プールSUPヨガを関西で初めて定期レッスンとしてスタート
 Kukai明石林崎で海でのSUPヨガ体験担当
―2017年―
 須磨水族園「イルカの近くでSUPヨガ体験」
 Mellow SUP YOGA明石&神戸 発足メンバーとして担当
 セントラルスポーツ (六甲道店)プールSUPヨガを初企画&実施
―2018年―
 ヨガフェスタ横浜 SUPヨガ体験 講師として参加
 Smart System Strength甲子園浜SUPヨガ体験 担当
 関西テレビ番組取材 SUPヨガ講師として出演
―2019年―
 セントラルスポーツ 芦屋海浜公園プール SUPヨガ体験初企画&実施
 サンテレビ番組取材 SUPヨガ講師として生中継出演
 eo光テレビ番組取材 2件出演
 雑誌LマガMook 一人で歩く神戸本 掲載(Mellow SUPヨガ講師として)
ー以降 2020年も様々なイベントを企画中!ー